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部活

女子バレー部の皆さんへ質問です!

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1.なっこ

私は、いつもブロックがなかなか決まりません…誰かブロックが決まる コツを教えて下さい!!お願いします。

(レス11件)
11/03 21:12削除依頼
4.なな

両手の親指と小指に特に力を入れてみて★!
ブロックとぶ位置は,しっかり相手アタッカーも確認しながら!
隣との間だけはあけないようにねっ(^O^)!
ちゃんと意識するだけでもずい分変わると思うから!
がんばれ♪

11/07 23:04削除依頼
5.あいか


手をおもっいっきり
ひらいて
ボールが手にあたってから
かぶせるように
ボールをとめたら
うまくいくとおもいます

12/02 23:12削除依頼
6.みほ

ぁたし中学校から
バレー始めたんだ(・ω・)/
試合とか始めてで
わからないことばかりだった(;-;)
今ゎ高校1年だょー☆★☆★
ポジションゎセンターで
中学時代ゎ速攻AとCを中心に打って、
ブロックもしてたょー☆
ブロックゎねー
思いっきり両手を広げる。
腕を伸ばした時ゎ肩より出す
腕を上げた時、手と手の間わ
気にしなぃで大丈夫
そして、特に親指と小指な力を
入れると頑丈な板>_<?
みたぃになるのができる
つまり自分で壁を
作ってぁげるイメージが
必要になってくるょー。
で、相手とボールを
うまく見る
で、ここからがポイント(^O^)/
相手がスパイクする時の
目の方向を見ると
だいたいそこのコースに
打ってくる。
だからそれに合わせて
手の向きも変えたほぅがぃぃょ^А^
二枚ブロックの時ゎ
真ん中のほぅゎ相手と
合わせて、外側の手わ、
内側を向かせると
決まりやすぃょ!!

なんか説明かなり下手ゃ(-.-;)
頑張ってねo(^▽^)o。

12/05 19:50削除依頼
7.渡辺和代

私は、イタリアでダイナミックなプレーをしました。ピッチニーニや荒木エリカもいましたよ!

05/06 19:22削除依頼
8.あ〜ちゃん

相手が跳ぶのと
同時にとぶと
タイミングわいいよo(^-^)o
あとわみなさんの
ゆうとおり(*^_^*)

06/22 23:55削除依頼
9.ぱぴこ

ブロックはアタックを打つ人の対角(?)に当たる位置にいて、手に力を入れタイミング良く飛ぶと 決まりやすいよ(*^▽^)/
ジャンプ力をつけたら、より強力なブロックが出来るよ^^#
下手な説明でごめんね?

02/20 13:07削除依頼
10.

あげ

02/20 18:09削除依頼
11.花梨

あそこの毛、生えてる?お願い教えて

02/21 17:45削除依頼
12.

すみませんケドそーゆうのは、雑談とかでやってもらえませんか?

02/21 19:23削除依頼
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